ダイエットで効果が出ない人必見、歩き方をかえるだけで身体変わる!?
こんにちは!
お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー
Shunです!
今回は、
身体の脂肪を
落とすことの
できる身体作り
を紹介します!
僕は今、トレーナーとしても活動していますが、モデルとしても活躍しています!
そこで教えもらった知識を
あなたにお伝えしたいと思います!
ちなみにこの知識、
一部の人間しか
知りません。
ここであなたは
この記事を読むだけで、
日々生活を送るだけで痩せやすい
身体作りを行い、
効果が必ず出る
身体に仕上げます!
ここで読まないのであれば、
あなたは、いつものように
痛い視線を
浴びせられ、
相変わらずの
ポッチャリのまま
でしょう。
さあさっそくお伝えします。
その内容は、
歩く姿勢
です!!
つまり、
意識の問題
なのです。
ちなみにこれを取り入れた僕ですが、
お腹周りは
もちろんのこと。
身長まで伸びました。
筋肉を上に引っ張るため
背が伸びるんです。
しかも
3.0cm
伸びました。
これだけ身体変わりやすくなります。
ではここで正しい
歩く姿勢
を説明します!
これは姿勢を正せばいいのですが、
真っ直ぐ上に伸ばす必要性があります。
腰をそったり、猫背なのはもちろん
NG
です。
そして伸ばしているときに
大事なポイントがあります。
肩のラインです。
この写真のように、
肩のラインが
横に一直線で
地面と平行
ですよね?
これがとても大事なんです!
ここの意識を持つだけで、
胸を張り、堂々と歩いているように見えます。
これだけでも
身体は変化は
始まっています!
さああなたもこれで
痩せやすい身体
を手に入れて
最高なくびれを
手に入れましょう!
ありがとうございました!