2019-01-01から1年間の記事一覧
なんで彼は愛してくれないの、、。 学生時代よりも 痩せたお腹を手に入れ、 ファッションを楽しみ 彼からもう一度好かれる くびれ美人に変身する方法。 しかも一日たったの5分だけ。 誰にも打ち明けることのできない 自分が太っている現実を この手で助けて…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ あなたは今 バスや電車、車で通勤していますか？ もちろん諸事情によると 思いますが、 僕のオススメとして、 自転車で行動する と、とても身体に変化がでます。 つまり、 痩せます。 この記…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ 今回は、 睡眠 についてお話ししたいと思います！ あなたは良く寝てますか？ 世の中の社会人を見ていると なかなか寝る時間が少ないです。 平均睡眠時間7時間を基準とし、 それと比較して 6時…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ 突然ですが あなたは バスや電車で 座ってませんか？ たぶん多くの人は、 席が空いていると 座ると思いますが、 実は、 立ってるだけで 体幹が鍛えられます。 体幹が鍛えられることにより、 …
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ あなたは今 腹筋でくびれを作ろうとしていますか？ その考え方は 大正解です！ でも間違ったやり方で 腹筋しても なかなかくびれはできません。 そこでこの記事を読むことで あなたのトレーニ…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ 今回は、 くびれが欲しいあなたが対象者です！ 現段階で、腹筋をして 綺麗なくびれを手に入れようとしている あなたに 時間を短縮し、効率よく 鍛える方法をお伝えします！ もしここで読まな…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shun です！ 今回は確実に効果を出すための 裏ワザを教えます！ ダイエットをしている 今のやり方を 変える必要は ありません！ それに一つプラスαすることで 確実な効果を 出します！ この記事を読むこ…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ 今回は、 ダイエットしたい、 やせたい、、 でも時間がない、、。 そんな 時間がないあなたが 対象者です！ ここで、あなたが読んで 行動することで 今までとは全く違う スタイリッシュな 姿…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ 今回は。 ダイエットしてるのに 見た目が全く 変わらないあなた が対象です。 ダイエットを やってもやっても、 数字は落ちたけど、 見た目が変わらず、 変化が見られない。 お腹の脂肪が 落…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ 今回はお腹とは少し離れてますが、 お尻 についてお話しします！ はいそうです。 僕の専門は お腹 ですが、 お腹とお尻は 連動してます つまり 大事なんです！ そこであなたはこれを読むこと…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ 今回は、 確実に脂肪を 落とすための 身体作りを教えます！ さっそくですが、 あなたは 今のお腹 気に入ってますか？ 鏡をみてください。 辛い現実が映っていませんか？ そうすると ダイエッ…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ 今日は 歩くだけで 痩せる身体作り ができるというテーマです！ あなたは今これをみて うそつけ。 わたしにはできない。 歩くだけとかいつもしてる。 このように感じた方は多いのではないでし…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ 今回は、 身体の脂肪を 落とすことの できる身体作り を紹介します！ 僕は今、トレーナーとしても活動していますが、モデルとしても活躍しています！ そこで教えもらった知識を あなたにお伝…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ あなたは今、ダイエットで 効果が出ている！ という実感はありますか？？ お腹だけでなく、 他の部位もそうです！ もしあなたがこれを読めば、 1日5分でお腹の くびれだけでなく、 お尻周りも…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ 今、あなたはお腹の脂肪を落とすために 腹筋 してますか？？ 体育の体力テストでよくありましたよね？ そう 上体起こし なんて名前でなかったですか？ でもこのやり方、 効率悪いです！ 今回…
こんにちは！ お腹の脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ 今回は、前回に引き続き 効果を確実に出す方法を お教えしていきたいと思います！ まずあなたは、 今ダイエットで 悩んでいませんか？ 全く効果がでない。 ストレスで暴飲暴食してしまう。 誘…
こんにちは！ お腹周りの脂肪を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ あなたは今ダイエットで 効果が出ない と悩んでいませんか？ もしかしたら やり方が 間違っているかも しれません！！！ そんなあなたはこの記事に出会って 行動するあなたには 今求めて…
こんにちは！ お腹の肉を削ぎ落とす専門トレーナー Shunです！ 今回は 三日坊主 すぐにやる気がなくなる。 心が折れる。 誘惑に負ける。 めんどくさがり。 このフレーズに当てはまるあなた必見！ ダイエットの中だるみを無くす 方法を伝授したいと思います！…
こんにちは！ お腹を脂肪をなくす専門のshunです！ 最近アナタのお腹周りはどうですか？？ 近頃パンツが苦しくなってきた。 去年に比べてお肉が付いた。 触った時にお腹がのってる。 人に分からなくても自分自身で 気になったりしてませんか？？？ だからご…
今回は誘惑に負けないコツを 伝えたいと思います！ 目の前に ご飯 チョコレート ケーキ 美味し物があったら、絶対食べちゃい ますよね？ でも、ダイエット、筋トレをして 体重を落としたい！ スタイルが良くなりたい！ 絶対思っているはずです。 そんな誘惑…
今日は何事も継続できるコツを 教えたいと思います！ 皆さんは、何事も継続は出来ていますか？ 自分は本当に継続が出来ない人でした。 自分で決めた筋トレもダメ♂️ ♀️ 勉強もダメダメ、、、♂️♀️♂️♀️ 意思が弱く、志も低い、向上心のない 自分がなんと…
